家計・ライフプラン

老後資金はいくら要る?

よく引かれる数字は、平均的な世帯の毎月の差に年数をかけたものです。自分の額ではありません。

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この記事の要点

  • よく引かれる数字は、平均的な高齢無職世帯の毎月の不足額に年数をかけたものです。
  • 出どころの報告書自身が「平均から導いたもので、各々で大きく異なる」と書いています。
  • 不足しない場合もあると、同じ報告書に書かれています。
  • 介護費用や住宅の修繕といった特別な支出は、その計算に含まれていません。
  • 自分の額は、自分の収入と支出から出すしかありません。

老後にいくら要るのか、という問いには よく引かれる数字があります。 ですがその数字は、特定の世帯の平均から作られたもので、 自分に当てはまるとは限りません。

よく引かれる数字は、高齢無職世帯の毎月の不足額に年数をかけたものです。出どころの報告書自身が「平均から導いたもので、各々で大きく異なる」と書いています。不足しない場合もある、とも。

不安なままでいるより、一度でも自分の数字で出しておくほうが楽になります。 出した額が大きくても、期限までの年数が分かれば手の打ちようがあります。 分からないまま抱えているのが、いちばん重い状態です。

あの数字は、どこから来たのか

2019年に金融審議会が出した報告書に載った試算が、広く知られるようになりました。 報告書そのものは高齢社会での資産形成を扱ったもので、 必要額を示すことが目的ではありませんでしたが、 その中の1つの数字だけが独り歩きしました。

報告書が言いたかったのは、長生きするぶん資産の寿命も延ばす必要がある、 ということでした。いくら足りないかを示すためではなく、 自分がいくら要るのかを考えてみることを促す文脈で出た数字です。 そこだけを切り出すと、意味が反対になります。

しかも、よく言われるのは上のほうの数字だけです。 報告書に書かれているのは1,300万円〜2,000万円という幅で、 20年なら約1,300万円、30年なら約2,000万円という書き方になっています。

幅で書かれているのには理由があります。 何年生きるかは分からないので、20年と30年の両方を出しているだけです。 それを1つの数字として覚えると、幅があること自体が消えます。もともと「これだけ要る」と言い切った数字ではありません。

どう作られた数字か

「老後にいくら」は、こう作られている毎月の収入年金など毎月の支出生活費毎月の差 × 年数よく引かれる「老後の必要額」
平均的な世帯の、毎月の収入と支出の差に年数をかけた数字です。差は人によって違い、不足しない場合もあります。介護や住宅の修繕といった特別な支出は含まれていません。

計算そのものは単純です。 ある世帯の毎月の収入と支出の差を出し、それに年数をかける。それだけです。

条件中身
対象の世帯夫65歳以上・妻60歳以上の夫婦のみ・無職
毎月の不足額平均で約5万円
年数20年〜30年
出どころ家計調査などの平均値

ここで注目してほしいのが、条件の1行目です。夫婦2人・両方とも働いていない世帯の平均です。 単身の人、共働きを続ける人、自営業で働き続ける人には、 そのまま当てはまりません。

働き方によっても変わります。会社員として長く勤めた人と、 自営業を続けてきた人では、受け取れる年金の仕組みそのものが違います。 厚生年金のある人とない人で、毎月の収入は大きく変わるので、 同じ支出でも差の大きさがまったく違ってきます。

マネック案内役):平均って、誰か特定の人の数字じゃないんだ。 みんなを足して割ったもの。だから「自分がその平均」ということは、まずないよ。

含まれていないもの

報告書には、この計算に含まれていないものが書かれています。介護費用や住宅のリフォームといった特別な支出です。

日々の生活費の平均から出した数字なので、 10年に一度あるかないかの大きな支出は入っていません。 介護が必要になった、屋根を葺き替えた、車を買い替えた。 こうした支出は、必要額を押し上げる側に効きます。

逆に、支出が下がる要素も入っていません。 持ち家のローンを完済していれば、その分の支出は無くなります。 子どもが独立すれば、教育費も食費も減ります。 平均の数字は、こうした個別の事情を全部ならしたものです。

つまりこの数字は、足りないほうに外れることもあるということです。 「2,000万円あれば安心」と読むのは、いちばん危ない読み方になります。

報告書自身が「人による」と書いている

いちばん伝えたいのがここです。 報告書は、その数字を出したすぐあとに、こう続けています。

この金額はあくまで平均の不足額から導き出したものであり、 不足額は各々の収入・支出の状況やライフスタイル等によって大きく異なる。当然不足しない場合もありうる、と。

広まったのは数字だけで、この注意書きのほうは残りませんでした。 出した側は「人によって違う」と書いているのに、 受け取る側では「みんな2,000万円要る」に変わっています。

数字が独り歩きすると、2つの害が出ます。 1つは、足りないと思い込んで不必要に不安になること。 もう1つは、その額を用意したから安心だと思ってしまうことです。どちらも、自分の数字を出していないという点では同じです。

自分の額の出し方

考え方は同じです。自分の毎月の差に、自分の年数をかけます。

1. 退職後の収入を出す

多くの場合、年金が中心になります。企業年金や個人年金があればそれも足します。 働き続けるなら、その収入も入れます。

2. 退職後の支出を出す

いまの支出から始めて、働かなくなると減るものを引きます。 通勤にかかる費用、仕事用の被服費、昼食代。 逆に増えるものもあります。家にいる時間が長くなれば光熱費は増えます。

住居費も見直してください。ローンが完済していれば大きく減りますが、 固定資産税と修繕費は残ります。賃貸なら家賃が続きます。 支出の中でいちばん大きい項目なので、ここの置き方で結果が変わります。

3. 差に年数をかける

年数は、退職から平均余命までではなく、それより長めに置いてください。平均余命は半分の人がそれより長生きする年齢です。

この3つを出すと、自分の毎月の差が見えます。 差がマイナスなら不足しますが、収入のほうが多ければ不足しません。報告書が「不足しない場合もある」と書いているのは、この意味です。年金の額と支出の水準しだいで、どちらにもなります。

年金の見込みは、推測しない

この計算でいちばん大きいのが年金です。 そして、いちばん推測されやすいところでもあります。

年金の見込み額は「ねんきん定期便」や、ねんきんネットで確認できます。これまでの加入記録から計算された、自分の数字です。 平均額や、人から聞いた額で置かないでください。 働き方によって、同じ年齢でも大きく違います。

受け取り始める年齢を遅らせると、受け取る額は増えます。 早めれば減ります。この選択も見通しに効くので、 いくつかの年齢で試してみる価値があります。

退職金がある人は、その額も確かめてください。 就業規則や退職金規程に計算の方法が書かれています。 受け取り方(一時金か年金か)で税金の扱いが変わるので、 手取りでいくら残るのかまで見ておくと、見通しがずれません。

足りないと分かったら

差が出たとしても、打てる手は1つではありません。

打ち手効き方
働く期間を延ばす収入が増え、取り崩す年数が減る。両側に効く
年金の受給を遅らせる毎月の受取額が増える
支出を見直す毎月の差が小さくなる。効果が続く
資産を増やす取り崩せる元が増える。時間が要る

いちばん効くのは、たいてい働く期間を延ばすことです。 収入が増える側と、取り崩す年数が減る側の両方に効くためです。 ただし健康に左右されるので、これだけに頼る計画にはできません。 働けなくなった場合でも成り立つかを、別に確かめておいてください。

支出の見直しは、効果が地味に見えて実は大きく効きます。 毎月1万円減れば、30年で360万円になるためです。 しかも一度見直した固定費は、その後ずっと効き続けます。 どこから手を付けるかは固定費と変動費、どちらから見直すかで扱っています。

自分の線で確かめる

必要額を1つの数字で出そうとすると、また平均の話に戻ってしまいます。年ごとの線で見るほうが、どの年に何が起こるかまで分かります。

線が曲がるところには、理由がある年齢学費退職年金開始どの出来事が見通しを曲げているかが、その場で分かる
学費や退職といった出来事を置くと、線のどこが曲がるのかが分かります。線の形は仕組みを示すための例で、額は入力した数字から出ます。

ToMiでは資産と家計から見通しを1枚にまとめることができます。 使えるお金が尽きる年があれば、その年を先に出します。 前提を悪いほうに振って、それでも成り立つかを確かめてください。

登録は要りません。入力したデータはブラウザの中だけに残ります。 出し方の詳しいところはライフプラン表とは?で扱っています。

見るときは、純資産ではなく使えるお金のほうで見てください。 自宅を持っていると純資産は大きく出ますが、それは生活費には回せません。 老後の必要額を考える場面では、この違いがそのまま結論を分けます。 詳しくは純資産と「使えるお金」は違うで扱っています。

よくある質問

老後2000万円問題とは何ですか?
2019年の金融審議会の報告書に出た試算が広まったものです。夫65歳以上・妻60歳以上の夫婦のみの無職世帯で、毎月の不足額の平均が約5万円であり、20年で約1,300万円、30年で約2,000万円になる、という計算です。報告書自身が、平均から導いた数字で各々の状況によって大きく異なると書いています。
自分の老後資金はどう計算すればよいですか?
受け取れる年金の見込みと、いまの生活費から出します。年金は「ねんきん定期便」やねんきんネットで確認できます。生活費は、いまの支出から、通勤費など働かなくなると減るものを引いて考えます。その差に年数をかけたものが、自分の額です。
足りない場合はどうすればよいですか?
働く期間を延ばす、年金の受給を遅らせる、支出を見直す、資産を増やす。方法は複数あります。どれが効くかは差の大きさによって変わるので、まず自分の差を出すところからです。

参照した一次情報

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この記事は商品の仕組みを説明するものであり、 特定の商品の購入を勧めるものではありません。 個別の投資助言でもありません。制度や条件は変わることがあるため、実際のご判断にあたっては総務省統計局の家計調査のページや、お取引先の金融機関で最新の条件をご確認ください。