AIに資産の取り崩しを相談する

退職後の資産と年金、支出の見込みを入れると、毎年いくら使えるか、いつまで持つかを見てもらう相談文ができます。

入力した内容はこの画面の中だけで使い、ToMiには送信・保存されません。 できるのは相談文で、AIの回答はここには出ません。

相談に使う情報

分かるものだけで構いません。答えなかった項目は「0円」ではなく 「答えていない」として相談文に書きます。

どの口座で持っているか
取り崩す順番は、口座の区分で変わります。

まだ相談文を作れません

次の項目が空欄です:いまの年齢、取り崩せる資産の合計、年金の年額、年間の支出

ここが無いと、AIが前提を推測して答えることになります。

相談文に添えるデータ

入力は要りません。この相談に関係するものだけを、基準日つきで自動で入れます。

  • 消費者物価指数(全国・総合)の前年同月比+1.9%2026年7月総務省統計局
  • 消費者物価指数(全国・生鮮食品を除く総合)の前年同月比+1.8%2026年7月総務省統計局
  • 普通預金の平均年利率年0.306%2026年8月日本銀行
  • 定期預金1年の平均年利率年0.447%2026年8月日本銀行
  • 個人向け国債 固定3年(第196回債)年1.96%2026年9月15日財務省
  • 個人向け国債 固定5年(第186回債)年2.24%2026年9月15日財務省
  • 個人向け国債 変動10年(第198回債)年1.95%2026年9月15日財務省
  • 60歳の平均余命(男/女。半分の人はこれより長く生きる)23.9年/29.1年2025年厚生労働省 簡易生命表
  • 65歳の平均余命(男/女。半分の人はこれより長く生きる)19.7年/24.5年2025年厚生労働省 簡易生命表
  • 70歳の平均余命(男/女。半分の人はこれより長く生きる)15.8年/20.1年2025年厚生労働省 簡易生命表
  • 75歳の平均余命(男/女。半分の人はこれより長く生きる)12.2年/15.9年2025年厚生労働省 簡易生命表

なぜ、この数字を添えるのか

毎年いくら使えるかは、資産が増える率と物価が上がる率の差で決まります。片方だけでは足りません。物価上昇率と、預金金利・国債の利率を並べているのはそのためです。

値と基準日は上の入力欄の下に出ています。取得元はお金を増やすデータで公開しています。

この相談でAIに聞くこと

相談文には、次の項目が番号つきで入ります。何を答えてもらうかを決めておくと、 感想ではなく判断材料が返ってきます。

  1. 1. 毎年いくらまでなら取り崩せそうか、その根拠
  2. 2. その取り崩し方で、資産がいつまで持つか
  3. 3. 取り崩す順番として、どの資産から使うのが理にかなうか
  4. 4. 相場が下がった直後に取り崩すと何が起きるか、その備え方
  5. 5. 判断するために足りていない情報

良い回答に入っているはずのもの

相談文には、次の項目を出すよう書き込んであります。返ってきた答えがこれを満たしているかを見れば、上っ面で終わっているかどうかが分かります。

  • 毎年取り崩せる額(円)と、置いた取り崩し率(%)
  • その取り崩し方で資産が何歳まで持つか。95歳まで持たせる場合との差(円)
  • 取り崩す順番を、資産の種類で1番目から並べる。その順にする理由
  • 辞めた直後に3割下がった場合、何年で尽きるか
  • 年金が始まるまでの期間に、資産から出すことになる総額(円)

出せない項目があるときは、その理由と、何が分かれば出せるのかを書くよう頼んでいます。 「人によります」だけで終わった場合は、足りない情報を足してもう一度渡してください。

できあがる相談文(記入例)

下の欄を埋めると、こういう文章ができます。数字はすべて記入例で、あなたの登録内容ではありません。

退職後に資産を毎年いくらずつ使えるか相談させてください。

【私の状況】
いまの年齢:45歳
取り崩せる資産の合計:18,000,000円
そのうち現金・預金:6,000,000円
どの口座で持っているか:NISAと課税口座の両方
年金の年額:1,800,000円
年間の支出:4,500,000円
年金以外の年間収入:600,000円
何歳まで持たせたいか:95歳
遺したい額:0円

【いまの経済環境】(2026年9月16日時点)
消費者物価指数(全国・総合)の前年同月比:+1.9%(2026年7月・総務省統計局)
消費者物価指数(全国・生鮮食品を除く総合)の前年同月比:+1.8%(2026年7月・総務省統計局)
普通預金の平均年利率:年0.306%(2026年8月・日本銀行)
定期預金1年の平均年利率:年0.447%(2026年8月・日本銀行)
個人向け国債 固定3年(第196回債):年1.96%(2026年9月15日・財務省)
個人向け国債 固定5年(第186回債):年2.24%(2026年9月15日・財務省)
個人向け国債 変動10年(第198回債):年1.95%(2026年9月15日・財務省)
60歳の平均余命(男/女。半分の人はこれより長く生きる):23.9年/29.1年(2025年・厚生労働省 簡易生命表)
65歳の平均余命(男/女。半分の人はこれより長く生きる):19.7年/24.5年(2025年・厚生労働省 簡易生命表)
70歳の平均余命(男/女。半分の人はこれより長く生きる):15.8年/20.1年(2025年・厚生労働省 簡易生命表)
75歳の平均余命(男/女。半分の人はこれより長く生きる):12.2年/15.9年(2025年・厚生労働省 簡易生命表)

【相談したいこと】
1. 毎年いくらまでなら取り崩せそうか、その根拠
2. その取り崩し方で、資産がいつまで持つか
3. 取り崩す順番として、どの資産から使うのが理にかなうか
4. 相場が下がった直後に取り崩すと何が起きるか、その備え方
5. 判断するために足りていない情報

【この回答に必ず含めること】
・毎年取り崩せる額(円)と、置いた取り崩し率(%)
・その取り崩し方で資産が何歳まで持つか。95歳まで持たせる場合との差(円)
・取り崩す順番を、資産の種類で1番目から並べる。その順にする理由
・辞めた直後に3割下がった場合、何年で尽きるか
・年金が始まるまでの期間に、資産から出すことになる総額(円)
・上のどれかが出せないときは、出せない理由と、何が分かれば出せるのかを書いてください。

【この相談で外してはいけないこと】
・「4%ルール」のような目安を使う場合は、それがどの国のどの期間のデータに基づくもので、日本の年金・税制にそのまま当てはまるとは限らないことを書いてください。
・将来の運用利回りと物価を、事実として断定しないでください。

このあとに、どの相談でも共通の「答えの形」8項目(結論を先に・数字で・ 手順の順に、など)が入ります。実際に作られる文章には、その8項目も含まれます。

この相談で、AIが間違えやすいこと

相談文には「答え方の制約」も一緒に入ります。制約を入れているのは、 AIがそこを実際に外すからです。何をどう外すのかを添えます。 そのままAIに貼れば、この制約は自動で入ります。

  1. 1. 「4%ルール」のような目安を使う場合は、それがどの国のどの期間のデータに基づくもので、日本の年金・税制にそのまま当てはまるとは限らないことを書いてください。

    なぜ — 4%は米国株と米国債の過去データで、資産が30年もつかを調べたもの。日本の年金・税・物価は入っていない。AIはこれを世界共通の規則のように出す。

  2. 2. 将来の運用利回りと物価を、事実として断定しないでください。

    なぜ — 取り崩しの試算は、利回りと物価の差だけで結果が大きく動く。断定されると、その振れ幅が見えなくなる。

使うときの前提

  • ・ToMiが助言をするものではありません。作るのは相談文だけです。
  • ・AIの回答には誤りが含まれます。金額や制度は一次情報と金融機関で確かめてください。
  • ・添えている公表データには基準日を付けています。閲覧時点の値とは異なることがあります。
  • ・数字を動かして確かめたいときはお金を増やすツールが使えます。