AIに相場下落への備えを相談する

この相談でAIに聞くこと

相談文には、次の項目が番号つきで入ります。何を答えてもらうかを決めておくと、 感想ではなく判断材料が返ってきます。

1. 1. 3割・5割下がった場合、資産の額と生活がどうなるか
2. 2. そのとき売らずに済むかどうか。売らざるを得なくなる条件は何か
3. 3. 下がったときに取る行動を、あらかじめ決めるとしたら何をどう決めておくか
4. 4. いまの持ち方で、下落に対して弱い部分があるとすればどこか
5. 5. 判断するために足りていない情報

良い回答に入っているはずのもの

相談文には、次の項目を出すよう書き込んであります。返ってきた答えがこれを満たしているかを見れば、上っ面で終わっているかどうかが分かります。

• 3割・5割下がったときの資産額（円）と、投資に回している分の評価額（円）
• そのとき、必須支出の何か月分が現金で残っているか
• 売らざるを得なくなる条件を金額で（現金が◯円を下回ったとき、など）
• あらかじめ決めておくことを、条件と行動の組で3つ
• いまの持ち方で下落に弱い部分を1つと、その理由

出せない項目があるときは、その理由と、何が分かれば出せるのかを書くよう頼んでいます。 「人によります」だけで終わった場合は、足りない情報を足してもう一度渡してください。

できあがる相談文（記入例）

下の欄を埋めると、こういう文章ができます。数字はすべて記入例で、あなたの登録内容ではありません。

相場が大きく下がったときに備えて、どう動くか決めておきたいので相談させてください。

【私の状況】
資産の合計：18,000,000円
そのうち投資している額：12,000,000円
預金の額：6,000,000円
毎月の必須支出：280,000円
その資金を使う時期：10年以上先
毎月積み立てている額：50,000円
下落を経験したことがあるか：ある
投資の経験（いちばん長いもの）：3〜10年
投資のスタンス：分散して平均的に

【いまの経済環境】（2026年9月16日時点）
普通預金の平均年利率：年0.306%（2026年8月・日本銀行）
定期預金1年の平均年利率：年0.447%（2026年8月・日本銀行）
個人向け国債 固定3年（第196回債）：年1.96%（2026年9月15日・財務省）
個人向け国債 固定5年（第186回債）：年2.24%（2026年9月15日・財務省）
個人向け国債 変動10年（第198回債）：年1.95%（2026年9月15日・財務省）

【相談したいこと】
1. 3割・5割下がった場合、資産の額と生活がどうなるか
2. そのとき売らずに済むかどうか。売らざるを得なくなる条件は何か
3. 下がったときに取る行動を、あらかじめ決めるとしたら何をどう決めておくか
4. いまの持ち方で、下落に対して弱い部分があるとすればどこか
5. 判断するために足りていない情報

【この回答に必ず含めること】
・3割・5割下がったときの資産額（円）と、投資に回している分の評価額（円）
・そのとき、必須支出の何か月分が現金で残っているか
・売らざるを得なくなる条件を金額で（現金が◯円を下回ったとき、など）
・あらかじめ決めておくことを、条件と行動の組で3つ
・いまの持ち方で下落に弱い部分を1つと、その理由
・上のどれかが出せないときは、出せない理由と、何が分かれば出せるのかを書いてください。

【この相談で外してはいけないこと】
・相場の先行きを予想しないでください。「下がる」「戻る」ではなく、下がったときに何が起きるかで答えてください。
・「長期なら必ず戻る」と断定しないでください。戻らなかった期間の例があることにも触れてください。
・売る・買い増すのどちらかを断定しないでください。そのかわり、売った場合と持ち続けた場合で、金額がどう変わるかを両方出してください。

このあとに、どの相談でも共通の「答えの形」8項目（結論を先に・数字で・ 手順の順に、など）が入ります。実際に作られる文章には、その8項目も含まれます。

この相談で、AIが間違えやすいこと

相談文には「答え方の制約」も一緒に入ります。制約を入れているのは、 AIがそこを実際に外すからです。何をどう外すのかを添えます。 そのままAIに貼れば、この制約は自動で入ります。

1. 1. 相場の先行きを予想しないでください。「下がる」「戻る」ではなく、下がったときに何が起きるかで答えてください。

   なぜ — 「調整局面は一時的で」といった見通しから話が始まる。予想を外すと、そのあとの手順まで全部ずれる。

2. 2. 「長期なら必ず戻る」と断定しないでください。戻らなかった期間の例があることにも触れてください。

   なぜ — 「長期投資なら回復します」と断定されやすい。日経平均が1989年の水準に戻るまで34年かかった例がある。

3. 3. 売る・買い増すのどちらかを断定しないでください。そのかわり、売った場合と持ち続けた場合で、金額がどう変わるかを両方出してください。

   なぜ — どちらかに寄せた答えが返りやすい。両方の金額を並べないと、判断する材料にならない。